Советы беременным женщинам

Советы беременным женщинам

Период вынашивания ребенка сопровождается многими запретами: нельзя стричь и красить волосы, принимать лекарства, загорать и путешествовать. Большинство запретов исходит от бабушек и тетушек, но их, скорее всего, можно отнести к предрассудкам. Беременность – это не болезнь и не особое состояние женщины, это нормальный физиологический период жизни. Поэтому не нужно отказывать себе в желании сделать красивую прическу, позагорать или съесть что-нибудь сладенькое.

купить справку ПНД психоневрологического диспансера, справка из наркологического диспансера купить. | Справка из КВД

Период беременности, конечно же, не лучшее время для путешествий, но если женщина абсолютно здорова, то ей ничто не мешает отправиться в отпуск, если срок беременности до 12 недель или после 30-й недели. Место проведения отпуска имеет существенное значение, так как сильная жара и повышенная влажность могут не лучшим образом отразиться на состоянии организма. Во время беременности лучше отдыхать в странах Балтии, во Франции, Швейцарии, Хорватии, а посещение Индии, Египта, Турции оставить до лучших времен.

east-vest.ru

saniafilm.ru

Беременным женщинам полезно загорать, поскольку солнечные ванны способствуют выработке витамина Д, и служат профилактикой рахита у детей. Только загорать следует в утренние часы и не дольше 15 минут, с последующим увеличением времени пребывания под солнцем. Искусственный загар вреден для здоровья будущей мамы и ее малыша, поэтому воздержитесь от посещения солярия.

Источник - "Женский журнал "Прекрасная леди" - красота, мода, здоровье"