Как бороться с детскими страхами

Как бороться с детскими страхами

Многие родители сталкиваются с проблемой детских страхов. Ребенок не хочет спать один или не может заснуть без света, боится определенных мест в доме, ему сняться кошмары. Одни родители игнорируют детские страхи, ругают их, другие оказываются в тупике, не зная, как помочь ребенку избавиться от подобных тревог.

Универсального рецепта не существует, потому что многое зависит от конкретной ситуации, психологического типа малыша, его воображения. Однако несколько примеров и рекомендаций помогут родителям выработать правильную линию поведения.

mvd-alania.ru

platforma2008.ru

Прежде всего, помните, что дети обладают достаточно тонкой эмоциональной сферой. Если вы невзначай сообщили ребенку, что когда вам было 10 лет, умер кто-то из близких родственников, не удивляйтесь, если на подсознательном уровне у ребенка отложится страх именно этого возраста. По возможности, избегайте подобных «откровений» и драматизации событий.

Избегайте ситуаций, которые провоцируют страх ребенка. Подобные техники позволены только квалифицированным специалистам. Например, узнав, что ребенок боится пауков, ни в коем случае нельзя показывать ему паука, посадив в спичечный коробок, и тем более, вкладывать в руку. Это, к сожалению, делают некоторые родители. Один из способов – постепенное приближение к объекту страха, сопровождаемое рассказом. Придумайте сказку о добром паучке «Феде», который очень хочет найти друзей.

Бывают случаи, когда ребенок по неизвестной причине боится заходить в одну из комнат. В данном случае одно из решений – пригласить друзей малыша, дать им возможность бегать по всему дому, играть там, где им вздумается. Дети, которым не ведомы страхи вашего ребенка, могут спокойно играть в «страшной» комнате, показывая ему, что ничего опасного нет. Игра в прятки также может помочь в этой ситуации. Участников игры желательно разбить на пары, чтобы ребенок не оставался один.

Засыпая в одиночестве, практически все дети испытывают страх темноты. Тень превращается в монстра, они могут «слышать» чье-то дыхание, и даже «чувствовать» прикосновения. Родителям необходимо вспомнить старую добрую традицию читать детям сказки перед сном, рассказывать истории. Пусть ребенок засыпает в вашем присутствии. Сказки и рассказы не должны быть слишком динамичными. Как ни странно, в детской литературе, особенно современной, очень часто можно встретить элементы жестокости, борьбы и насилия. Ни в коем случае не пробуждайте эмоции ребенка перед сном!

А самое главное, не смейтесь и не оставляйте малыша один на один с его страхами.

Источник - "Женский журнал "Прекрасная леди" - красота, мода, здоровье"